Gevoelige huid (kwetsbare huid)

Een gevoelige huid reageert heftiger dan normaal op (schadelijke) invloeden van buitenaf. De gevoelige huid is herkenbaar aan de dunne en fijne structuur en gaat vaak gepaard met een droge huid, omdat het beschermende vetlaagje is verminderd. Deze natuurlijke huidbescherming houdt stoffen tegen die irritatie veroorzaken. Een gevoelige huid kan ook ontstaan doordat de afweerreactie van de huid is verstoord. De huid krijgt hierdoor een lagere weerstand tegen invloeden van buitenaf. Er zijn een aantal factoren die het ontstaan van een gevoelige huid kunnen beïnvloeden:

• Huidaandoeningen (bijvoorbeeld rosacea)
• Overgevoeligheid of allergie (bijvoorbeeld een voedselallergie of (over)gevoeligheid voor cosmetica en schoonmaakmiddelen)
• Een ongezonde levensstijl (stress, roken, pittig eten en alcoholgebruik)
• Hormoonschommelingen (vooral tijdens de overgang, zwangerschap en pubertijd)
• Medicijnen kunnen als bijwerking een gevoelige huid veroorzaken
• Ouderdom
• Weersomstandigheden (zoals wind, kou, zon en sterke temperatuurschommelingen)
• Erfelijkheid

Een gevoelige huid is te herkennen aan een heftige reactie op de huid zoals:
Rode vlekken, jeukende huid, branderig gevoel, droge huid en schrale plekken, een prikkelend en/of trekkend gevoel.
 Het volgen van een regelmatige verzorgingsroutine is een goed begin om de droge en gevoelige huid van je gezicht te verbeteren.

Zonnebrandcreme gezicht gevoelige huid

Een droge gezichtshuid betekent dat we minder beschermd zijn tegen invloeden van buitenaf, zoals cosmetica en zonlicht. Dit kan leiden tot een beschadigde huid en tekenen van vroegtijdige veroudering. Zonlicht kan je huid echt uitdrogen dus zorg ervoor dat je een zonnebrandmiddel voor de droge huid gebruikt dat naast SPF ook hydraterende ingrediënten bevat.
Veel dermatologen raden aan om minstens een SPF van 30 of hoger te gebruiken, maar het hangt ook van je huidtype af. Heb je een bleke huid, dan is SPF 50 beter, terwijl je bij een al enigszins getinte huid ook al genoeg kan hebben aan een factor 20.

Dagcreme gevoelige huid

Kies bij je dagelijkse verzorgingsritueel altijd voor producten zonder parfum, gedenatureerde alcohol en kleurstoffen. Deze stoffen staan er om bekend dat zij problemen kunnen veroorzaken op de gevoelige huid. Parfum blijkt nogal eens een veroorzaker van allergie te zijn.

Foundation gevoelige huid

Heb je een gevoelige huid? Probeer dan een minerale foundation. Zo'n foundation bevat minder schadelijke ingrediënten. Minerale foundation is ideaal voor een gevoelige huid, omdat ze natuurlijk en zachter zijn voor de huid dan traditionele foundation. Gebruik daarbij ook een SPF die ook beschermt tegen schadelijke stralen en inflammatoire omgevingsfactoren.
Het professionele make-up merk IDUN Minerals is bij uitstek geschikt voor de huid die meer aandacht nodig heeft.

Gezichtsscrub gevoelige huid

Door te scrubben voorkom je vergrote poriën, ga je onzuiverheden tegen en gaat je huid meer stralen. Bovendien wordt een gescrubde huid makkelijker bruin en neemt het verzorgingsproducten beter op. Dat geldt niet alleen voor je lichaamshuid, ook je gezichtshuid kan er veel baat bij hebben
Voor een gevoelige huid kan je het beste kiezen voor een scrub met fijne korrel.
Het volstaat om eens per week of zelfs per twee weken te gebruiken. Na het scrubben je gezicht goed afspoelen en verzorg je huid daarna met een verzorgende dag- of nachtcrème. Kies in je dagelijkse verzorgingsritueel altijd voor producten zonder parfum, gedenatureerde alcohol en kleurstoffen.

Gezicht reinigen gevoelige huid

Gebruik bij voorkeur alleen 's avonds een milde gezichtsreiniger voor een droge of gevoelige huid zonder schuim die je afspoelt met water. Gebruik daarna een milde en voedende dagcrème met voldoende verzorgende ingrediënten voor de droge tot gevoelige huid om de balans te herstellen en de huid te kalmeren.  's Morgens is het voldoende als je je huid met water afspoelt.